Las neuronas del corazón

Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Efectivamente el corazón Piensa y piensa a través de la intuición, tiene pensamientos rápidos y precisos y en cuestión de segundos podemos saber si tenemosContinue reading “Las neuronas del corazón”

México ocupa el primer lugar a nivel mundial con personas fanáticas a la crítica.

De un estudio realizado entre 118 países en la cámara internacional de ocupación de la población, México ocupa el 1er lugar a nivel mundial con personas fanáticas a la crítica política y que entregan la responsabilidad de su felicidad y prosperidad al gobierno en vez de tomar acción orientada a mejorar sus propias vidas.Según lasContinue reading “México ocupa el primer lugar a nivel mundial con personas fanáticas a la crítica.”

Que es la Medicina Funcional?

Se define como el empleo de los conocimientos del ámbito de la salud, desde la perspectiva de la correcta función del organismo, para mantener el equilibrio orgánico. La medicina funcional pretende mantener o restablecer la integridad celular por medio del equilibrio del medio interno, aportando a este los elementos que requiere de forma proporcionada la célula en suContinue reading “Que es la Medicina Funcional?”

Ejercicios para hacer si te duelen las rodillas.

“Yo solía jugar al baloncesto e iba a correr todas las semanas, luego empezaron a dolerme las rodillas y tuve que cambiar la cancha por el sofá”. Este lamento sincero (e inventado, a modo de ejemplo) se presenta, en diferentes versiones, como un eximente ineludible por parte de algunas personas que no hacen ejercicio. QuienContinue reading “Ejercicios para hacer si te duelen las rodillas.”

No poder adelgazar puede estar relacionado con un problema emocional.

A veces no se trata solo de seguir una dieta o hacer un ejercicio, sino de un problema de facto relacionado con cómo te sientes (psicológicamente) respecto a tu propio cuerpo En el mundo donde vivimos, en el cual buena parte de la población mundial pasa hambre y la otra mitad desea adelgazar, tenemos suerteContinue reading “No poder adelgazar puede estar relacionado con un problema emocional.”

Azúcar Natural y Azúcar Añadido

Cuando hablamos de azúcar hablamos de hidratos simples en general, sin embargo, la Organización Mundial de la Salud no recomienda evitar todos los azúcares de la dieta sino aquellos “añadidos” a los alimentos. Por eso, hoy hablamos de azúcar natural y azúcar añadido, te mostramos sus diferencias y cómo reducir aquel que perjudica a nuestroContinue reading “Azúcar Natural y Azúcar Añadido”

Habla de tus alegrías no de tus penas.

Tenemos algo así como una adicción a hablar de nuestros problemas, a veces con la idea de que si los exteriorizamos verbalmente hallaremos su solución, llegamos incluso a cree que al desahogarnos nuestros problemas se resolverán mágicamente. Lamentablemente si generalizamos, a muy pocas personas les importan nuestros problemas y más triste aún, algunas hasta disfrutanContinue reading “Habla de tus alegrías no de tus penas.”

Los licuados proteinicos realmente funcionan?

Es una tendencia común empezar la casa por el tejado cuando se van a emprender nuevos proyectos, y el inicio de las sesiones del gimnasio no son una excepción. Lejos de intentar empezar poco a poco, una de las primeras dudas entre los novatos suele ser la toma de suplementos, donde las proteínas en polvo sonContinue reading “Los licuados proteinicos realmente funcionan?”

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