Las Personas Optimistas viven más tiempo?

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston (BUSM), el Centro Nacional para el TEPT en el Sistema de Salud VA Boston y la Escuela de Salud Pública Harvard TH Chan, han descubierto que las personas con mayor optimismo tienen más probabilidades de vivir más tiempo y lograr una “longevidad excepcional”, esContinue reading “Las Personas Optimistas viven más tiempo?”

Trofología: Como una Dieta Alcalina Sana tu Cuerpo.

La vida se fundamenta en diversos pilares, el principal es el de la alimentación. Sin embargo, ésta conlleva un aprendizaje y reflexión: qué comer, cómo a qué hora, a esto se le denomina trofología, el arte de comer correctamente. La Trofología es una filosofía de vida. Basa la alimentación en una dieta libre de animalesContinue reading “Trofología: Como una Dieta Alcalina Sana tu Cuerpo.”

Cómo responder a un insulto inteligentemente

Todos, en mayor o menor medida, hemos probado el amargo sabor de los insultos. No es agradable. No cabe duda. Pero responder con ira, frustración o incluso agresividad es tan inútil como tomar veneno esperando que dañe a otra persona. Cuando las palabras necias revolotean a nuestro alrededor, necesitamos aprender a dar respuestas inteligentes aContinue reading “Cómo responder a un insulto inteligentemente”

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